喝豆浆的7种禁忌: ]VVJi/q>H ①忌喝未煮熟的豆浆。 Qug)%kbx ②忌在豆浆里打鸡蛋。 1x6.`7{ ③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。 cJ^7L9pD@ ④忌装保温瓶。 j*{LtSy% ⑤忌喝超量。 UL a!5F1+ ⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。 8Qi`O gd_ ⑦忌与药物同饮。
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