论坛文集
2017-01-23 15:44
果蔬奶粉宝宝爱喝却不宜
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来源：广州日报 矿物质含量较高长期食用可能对婴儿肾脏造成负担 果蔬奶粉、有机奶粉、羊奶粉……市面上涌现出五花八门各种概念的奶粉，但其中有的属 .. |
2017-01-23 15:43
冬季清补首选海鲜粥
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来源：人民网-健康时报 冬令是进补的好时节，“春夏养阳，秋冬养阴”，海鲜粥则是非常适宜冬季清补的药膳之一，以粳米、虾仁、文蛤、螃蟹为主要材料 .. |
2017-01-23 15:42
心脑血管患者怕天冷 丹参三七食疗是妙方
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来源：广州日报 推荐：资深药剂师、国家公共营养师钟鉴芬 记者：近来，广州降温明显，早晚温差大。对于有心脑血管疾病的人来说，冬天养生是 .. |
2017-01-23 15:41
外用保健方法多 千家万户都适用
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来源：中国中医药报 中医保健方法多，外用的包括艾灸、拔罐、刮痧等，以其方法简便、疗效显著、经济安全等优点，深受广大医生和患者的欢迎。 中医保健五穴位 膻中 位置：位于 .. |
2017-01-17 22:35
肝硬化导致贫血的原因
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随着年龄的增长以及各种各样就业压力的出现，越来越多的老年朋友们得了肝硬化。但是很多人对于肝硬化的具体表现症状及致病原因并不是特别清楚，这对我们的身体健康是十分危险的。那么下面一起来了解下。 1、脾功能 .. |
2017-01-17 22:32
冬季吃羊肉进补禁忌
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羊肉具有温补作用，最宜在冬天食用。但羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭 .. |
2017-01-17 22:31
冬季养肝多吃绿色食物
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中医有 “青色入肝经”一说，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。冬季护肝不妨多吃吃这些绿色的水果和蔬菜，比如西兰花、菠菜、青苹果等。 在这 .. |
2017-01-17 22:29
药补过头不利新陈代谢
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大雪节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，过量的吃一些进补的东西，会让食物滞留在我们的肠胃中，阻碍我们的本身就遇冷受到刺激的肠胃。那么，在这个时节，我们应该吃点什么才好呢？ 专家表示，人们经过了春 .. |
2017-01-17 22:28
出行速度要放慢 最好穿软底鞋
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专家介绍说，伴随着大雪而来的是温度下降，摔伤、冻伤、感冒、交通事故等成为雪天影响健康的主要因素。老年人摔伤以手腕、股骨等处骨折的居多，年轻人则多是软骨组织挫伤。 从预防的角度看，老年人应减少户外 .. |
2017-01-17 22:27
“大雪”慎防三大疾病：中风、心脏病、消化道溃疡
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大雪节气的气温急降对人体产生十分重大的影响：血压、气管、肠胃等方面都因为天气寒冷而有所变化，这时，预防中风、心脏病、消化道溃疡变得十分必要。 一、防中风 对于血管弹性差的 .. |
2017-01-17 22:25
大雪时节 8招让你轻松躲开感冒
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“大雪”节气，通常在每年的12月7日（也有个别年份的6日或8日）。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、 .. |
2017-01-17 22:25
大雪节气养生吃什么？玉米粥炖莲藕
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12月7日是大雪节气，在这个节气如何养生，吃什么食物比较好呢？下面一起来看看吧！ 大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多 .. |
2017-01-17 22:22
大食疗偏方 辅助治疗肩周炎
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在生活中大家应该都接触过肩周炎患者，也听说很多得了此病的人都用西药来缓解肩部的剧烈疼痛，但是却很难根治疾病，造成疾病的反复发作，其实现在中医对于根治肩周炎已经有了新的研究理论了，那么怎么用中医治疗肩 .. |
2017-01-17 22:21
对付疲劳中医有妙方
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每天都要应对繁杂的工作，照顾家人，照顾孩子，生活，工作都给你带来了极大的压力，这样我们非常的疲劳，那么该如何缓解疲劳呢？缓解疲劳不妨试试中医保健方，下面就为大家介绍缓解疲劳的三种中医疗法！ 拔罐方法 .. |
2016-12-29 12:21
为啥老觉得过去的明星美
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不知从什么时候起，网络刮起一股怀旧风，大家都开始怀念过去的女明星，比如林青霞、王祖贤等，并且感叹娱乐圈一代不如一代，觉得现在的女明星没有过 .. |
2016-12-29 12:20
糖友都该有个急救包
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《 生命时报 》（ 2016年12月27日 第 16 版） 多种急性并发症会危及糖友生命，因此，糖友必须有未雨绸缪的意识，提前做好应急准备。 .. |
2016-12-29 12:20
冬季控糖好方法
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《 生命时报 》（ 2016年12月27日 第 16 版） 昼短夜长、气温寒冷的冬季会影响到糖尿病的管理。研究显示，糖尿病患者在冬季的糖化血红蛋白值会偏 .. |
2016-12-29 12:19
什么会引起心悸
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心悸是一种快速、飘动、咚咚作响的感觉。美国MSN网站近日邀请了多位心脏病专家，由他们总结了心悸的常见原因。 美国马萨诸塞州总医院科里根女性心脏健康项 .. |
2016-12-29 12:18
压力同样会压垮血管
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小冯，从事IT行业，长期熬夜加班，突发胸痛入院，送至导管室造影发现他3条冠状动脉有两条急性闭塞，剩下一条90%狭窄，在导管室心脏骤停抢救无效死亡；41岁的赵姐 .. |
2016-12-29 12:17
黄豆芽刚冒尖，营养好
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买豆芽要买芽杆匀称稍细的，不要买短粗的，特别是又短又粗还泛着灰白色的，因为这种豆芽很可能被化肥溶液浸泡过。但也不要买过于细长的，2厘米长的绿豆芽最有营养，黄豆芽则 .. |